“ Ontwaak de held in jezelf!”

In de drukte van alledag merken we dat het opbouwen van een vertrouwensband met zichzelf en anderen van onschatbare waarde is. Daarom hebben we de workshop voor jonge ontdekkingsreizigers verdeeld over vier middagdelen van samenkomen. Deze tijd samen is bedoeld om niet alleen de basis van vertrouwen te leggen maar ook om de kinderen de gelegenheid te geven om op eigen tempo hun eigen ontdekkingsreis te maken naar hun authentieke zelf.

Workshop 1: De reis begint…
We starten de workshop met een warm welkom waarin we de jonge ontdekkingsreizigers aanmoedigen om hun verwachting en doelen voor de workshop te delen. Via kennismaking spellen creëren we een ondersteunden sfeer waarin ieder kind zich comfortabel voelt om hun eigen reis te laten beginnen.

Daarnaast verkennen we de gedachten en overtuigingen die de basis vormen van onze identiteit. Door middel van interactieve oefeningen ontdekken de kinderen de kracht van hun eigen gedachten en de invloed ervan op hun zelfbeeld.

Workshop 2: Op verkenning naar emoties…
We duiken dieper in de rijke omgeving van emoties. Via creatieve uitingen en gesprekken leren de ontdekkingsreizigers de verschillende emoties te herkennen en begrijpen. Met interactieve oefeningen helpen we de ontdekkingsreizigers om bewust te worden van hun eigen emoties, hen te laten realiseren wat hen uniek maakt en wat ze kunnen doen met deze emoties.

Workshop 3: Ontdek het avontuur van lichaamsbewust zijn…
In dit deel van de workshop helpen we de ontdekkingsreizigers om meer te luisteren naar hun lichaam en bespreken we met elkaar hoe hun lichaam reageert op verschillende situaties. Via lichaamsbewuste activiteiten en mindfulness-oefeningen verkennen we de fysieke schatten die samengaan met emoties en gedachten waarbij ze steeds meer te weten komen over hunzelf.

Workshop 4: De schat vol van authenticiteit…
Op de laatste dag van samenzijn hebben we aandacht voor het energetische lichaam waarin het draait om, eerlijk zijn tegenover jezelf en anderen, zonder te proberen iemand anders te zijn dan wie je werkelijk bent. Het vermogen om jezelf te begrijpen, te aanvaarden en te waarderen.

Afsluiting….
We sluiten onze reis met elkaar af met een reflectie activiteit waarin de ontdekkingsreizigers hun groei en ervaringen bespreken.
Ieder kind ontvangt een cadeau dat symbool staat van hun voltooide reis.

De workshop mag dan eindigen, maar het avontuur van zelfontdekking gaat door!

Om een veilige omgeving te creëren is deze workshop voor meiden tussen de 8-13 jaar.  De workshop bestaat uit een cyclus van 4 coaching sessies om zo met elkaar de veilige haven te bouwen. Het is daarom niet mogelijk om een gedeelte van de workshop te volgen. 

Mocht de voorgestelde datum niet passen in je agenda, jullie dochter valt net buiten de gestelde leeftijd of heb je nog vragen? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.  We staan klaar om al je vragen te beantwoorden en eventuele alternatieve mogelijkheden te bespreken.